En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.
Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
Guidad Meditation: Var som VattenDenna medita...
I detta avsnitt guidar vi dig genom en medita...
Ett med naturen - Använd denna meditation fÃ...
En guidad meditation hjälper dig att hitta b...
Känn hur din kropp blir mjukare, dina sinnen...
Lägg dig bekvämt ner och förbered dig för...
I dagens avsnitt kommer vi att guida dig geno...
Detta är en liveguidad meditation på medkä...
Känner du dig stressad eller ångestfylld? L...
Sheila guidar dig i en meditation om att hitt...