En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.
Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
Vägen ut är in – en meditation för frihe...
"Självkärlek och trygghet" – En meditati...
En meditation för att reflektera över tiden...
Välkommen till en kroppsscanning – en medi...
Inga notiser – bara nuetDen här meditation...
Pause and be still, whether you're seated or ...
Denna meditation fokuserar på marmastanas, e...
Här kommer en mjuk och avslappnande meditati...
Det här avsnittet är på engelska, inspelat...
I den här aktiva meditationen så fokusera p...