Search

icon
Meditaciones Mindfulness
Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana es

¿Sientes que te abruman tus pensamientos? A ...
gif : 9 minutes     : 07-Dec-2022

El estrés en cierto grado es necesario, pero...
gif : 13 minutes     : 02-Dec-2022

Ni te imaginas los beneficios de la gratitud....
gif : 6 minutes     : 30-Nov-2022

Todos experimentamos los pensamientos de auto...
gif : 10 minutes     : 25-Nov-2022
⬇️ Trae calma aquí y ahora

...
gif : 8 minutes     : 22-Nov-2022

No es fácil abordar el tema, sobre todo en u...
gif : 9 minutes     : 17-Nov-2022

Llevo años deseando que la gente duerma más...
gif : 17 minutes     : 16-Nov-2022

Las cosas no salen siempre como queremos.  P...
gif : 10 minutes     : 11-Nov-2022

Entender qué es el duelo, puede ya de por si...
gif : 12 minutes     : 09-Nov-2022

Una meditación de bolsillo (es como me gusta...
gif : 8 minutes     : 03-Nov-2022