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Meditaciones Mindfulness
Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana es

Llevo años deseando que la gente duerma más...
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Las cosas no salen siempre como queremos.  P...
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Entender qué es el duelo, puede ya de por si...
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☺️ Acompáñame a respirar

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Las emociones pueden ser un tanto confusas. Q...
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