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Manuel Di Geronimo Podcast
Manuel Di Geronimo è un Personal Trainer ed Osteopata che corre Spartan Race dalla prima competizione svolta in Italia.
Nel suo Podcast affronta tutti gli argomenti inerenti al mondo Spartan ed OCR ma non solo: interviste ai più grandi atleti ed
Il ruolo del metabolismo nell’Enduranc

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Migliorare la performance di Endurance l

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gif : 3 minutes     : 25-Aug-2020
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Il tipo di allenamento determina il tipo

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La Tecnica è tutto nell’ Endurance c...

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gif : 3 minutes     : 10-Sep-2020
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The Spartan Secrets Rebecca Hammond

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gif : 35 minutes     : 17-Sep-2020
Specificità e cross training

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