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Manuel Di Geronimo Podcast
Manuel Di Geronimo è un Personal Trainer ed Osteopata che corre Spartan Race dalla prima competizione svolta in Italia.
Nel suo Podcast affronta tutti gli argomenti inerenti al mondo Spartan ed OCR ma non solo: interviste ai più grandi atleti ed
Lo Sviluppo della velocità e della pot

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Italian Top Fitness: Giovanni Corà - T

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The Spartan Secrets Ep. 60 Zsolt Kereszt

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The Spartan Secrets Ep. 58 Francesco Gia

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Tecniche di allenamento per lo sviluppo

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L’allenamento costante ad alta intensi

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Utilizzare la Frequenza cardiaca per ott

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