En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.
Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
Bli lugn, bli samlad, blir rofylld i en guida...
En meditation för kvällen.En meditation fö...
Sheila guidar oss i en enkel yogasekvens när...
Lägg dig ner och bli guidad in i en avslappn...
2020 summeras; Vilka yogapositioner har varit...
Sheila guidar Er i en meditation som ger ny e...
Sheila & Magnus är tillbaka efter julledighe...