En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.
Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
En kort version av "Meditation för svÃ¥ra kÃ...
En vän i natten! Låt Sheila guida dig in i ...
Sover du gott? Magnus berättar om sin "brust...
Sätt riktningen för din dag med morgonmedit...
En guidad meditation för att stilla myllret ...
Sheila berättar om hur hennes yoga och medit...
En meditation för att öka din förmåga til...
Dagens avsnitt är en guidad meditationsom ka...