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3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódio 171 - COVID x treinos por Dr.

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Episódio 172 - Número 2 na corrida

Entenda o que gera as indesejadas vontades id...

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Episódio 173 - Dúvidas ouvintes

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Episódio 174 - Qual seu limite?

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Quarta voz 5 - Menstruação

Paula Narvaez fala tudo que envolve a menstru...

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: 35 minutes : 03-Feb-2021

Episódio 175 - Tiros de 400m

Pra que serve? Como fazer? Quanto e quando fa...

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: 27 minutes : 04-Feb-2021

Episódio 176 - Dúvidas ouvintes

Falamos sobre: como retomar ou colocar a roti...

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