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3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

TEASER 03 - O que machuca na corrida

O papo foi longo sobre alguns dos fatores que...

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: 16-Nov-2025

TEASER 02 - O que machuca na corrida

O papo foi longo sobre alguns dos fatores que...

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: 15-Nov-2025

TEASER 01 - O que machuca na corrida

O papo foi longo sobre alguns dos fatores que...

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: 1 minute : 14-Nov-2025

Episódio 432 - Previsão de provas

Existe uma fórmula ou tabela que possa dizer...

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: 44 minutes : 10-Nov-2025

Episódio 431 - Perrengues na corrida

Alguns dos famosos perrengues que todos corre...

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: 54 minutes : 03-Nov-2025

Episódio 430 - Treinar cansado e destre

Os riscos de exagerar na carga e os cuidados ...

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: 58 minutes : 27-Oct-2025

Episódio 429 - Suplementos e medicament

A linha tênue entre tratamento e consumo des...

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: 45 minutes : 20-Oct-2025

Episódio 428 - Marina Klink

Além das primeiras provas e corrida, falamos...

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: 1 hour 3 minutes : 13-Oct-2025

Episódio 427 - Limitação de espaço 2

Outra abordagem falando sobre as limitações...

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: 47 minutes : 06-Oct-2025

Episódio 426 - Limitação de espaço

Como aproveitar e fazer acontecer os treinos ...

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: 48 minutes : 29-Sep-2025

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