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Meditaciones Mindfulness
Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana es

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gif : 9 minutes     : 29-Jun-2025

A veces el cuerpo va a otro ritmo que la ment...
gif : 15 minutes     : 28-Jun-2025
☀️ Despertando este día meditando

Comienza el día con más calma, con unos min...
gif : 10 minutes     : 21-Jun-2025

*En la comunidad en Patreon puedes encontrar ...
gif : 25 minutes     : 16-Jun-2025

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gif : 14 minutes     : 14-Jun-2025

Las frustraciones son algo natural, pueden ap...
gif : 14 minutes     : 04-Jun-2025

La tristeza a veces llega suave, otras más f...
gif : 13 minutes     : 01-Jun-2025

A muchos les gustan las meditaciones más ext...
gif : 6 minutes     : 21-May-2025
☺️ Todo estará bien, confía… - M

A veces podemos llegar a estar tan enfrascado...
gif : 14 minutes     : 19-May-2025

Hoy comparto una meditación muy personal sob...
gif : 15 minutes     : 15-May-2025