Search

icon
Meditaciones Mindfulness
Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana es

En esta práctica nos enfocaremos en volver a...
gif : 12 minutes     : 30-Jul-2025

...
gif : 12 minutes     : 27-Jul-2025

¿Te ha pasado estar en calma… y no confiar...
gif : 13 minutes     : 23-Jul-2025

No es fácil despertarse, y menos intentar vo...
gif : 16 minutes     : 14-Jul-2025

Los dolores, tensiones o inquietudes aparecen...
gif : 16 minutes     : 11-Jul-2025

...
gif : 9 minutes     : 29-Jun-2025

A veces el cuerpo va a otro ritmo que la ment...
gif : 15 minutes     : 28-Jun-2025
☀️ Despertando este día meditando

Comienza el día con más calma, con unos min...
gif : 10 minutes     : 21-Jun-2025

*En la comunidad en Patreon puedes encontrar ...
gif : 25 minutes     : 16-Jun-2025

...
gif : 14 minutes     : 14-Jun-2025