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Meditaciones Mindfulness
Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana es

Hay veces en que lo único que necesitamos es...
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La curiosidad puede llevarnos a observar cosa...
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¿Te sientes constantemente ansioso/a, por na...
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