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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

Runcas180 1215_2023/06/22 長田野シ�...

曇り空や雨で比較的走りやすかっ...

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: 1 minute : 22-Jun-2023

Runcas180 1214_2023/06/21 神社でピ�...

曇っていたので昨日の同じ時間帯...

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: 1 minute : 21-Jun-2023

Runcas180 1213_2023/06/20 夕方の風�...

昼は暑くて外に出る気にもならな...

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: 1 minute : 20-Jun-2023

Runcas180 1212_2023/06/18 雲に守ら�...

自宅周辺のホームコース。走りに...

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: 1 minute : 18-Jun-2023

Runcas180 1211_2023/06/17 あづい～ 6...

昼、福知山で国道9号線を車で走�...

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: 1 minute : 17-Jun-2023

Runcas180 1210_2023/06/16 忙しい天�...

午前中はカンカン照りで走る気に...

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: 2 minutes : 16-Jun-2023

Runcas180 12_2023/06/16 日没が遅い...

自宅に帰って夕方に走った。走り...

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: 1 minute : 15-Jun-2023

Runcas180 1208_2023/06/14 東ルート 7...

滝汗ラン。昼前に病院に行き、�...

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: 1 minute : 14-Jun-2023

1207_2023/06/13 元ホームルートは

疲れた。昨夕、病院から自分の�...

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: 1 minute : 13-Jun-2023

Runcas180 1206_2023/06/12 baretrek runni...

湿度が高いのはスタート前にわか...

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: 1 minute : 12-Jun-2023

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