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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

1224_2023/07/01 暑い 8.2km 下半期�

蒸し暑い。弱い雨が降っていたが...

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: 2 minutes : 01-Jul-2023

Runcas180 1225_2023/07/02 行きはよ�...

スタート時には曇っていて、少し...

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: 2 minutes : 02-Jul-2023

Runcas180 12_2023/06/30 中途半端な�...

雨が降り出したので出発したが、...

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: 3 minutes : 30-Jun-2023

Runcas180 1222_2023/06/29 ベアフッ�...

目まぐるしく天気が変わった。8�...

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: 2 minutes : 29-Jun-2023

Runcas180 1221_2023/06/28 市役所＋�...

午前中に市役所に行って両親の健...

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: 1 minute : 28-Jun-2023

1219_2023/06/26 10.3km

STRAVA： Youtube ：Runcas180 twitter：@...

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: 1 minute : 26-Jun-2023

1220_2023/06/27 福知山の夏を感じ

病院に行って、担当の医師、リハ...

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: 1 minute : 27-Jun-2023

Runcas180 1218_2023/06/25 メガネが�...

ランニング中にピクミンブルーム...

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: 2 minutes : 25-Jun-2023

Runcas180 1217_2023/06/24 自宅周り�...

岡場の交差点でボタンを押し忘れ...

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: 1 minute : 24-Jun-2023

Runcas180 1216_2023/06/24 曇天ランin...

午前中にホームコースを走ってき...

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: 1 minute : 23-Jun-2023

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