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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

Runcas180 1251_2023/07/31 ベッド組�...

　父のベッドを組み立てた。電動...

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: 1 minute : 31-Jul-2023

1250_2023/07/30 6時半スタートし�

夜、実家に移動するので朝のうち...

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: 3 minutes : 30-Jul-2023

1249_2023/07/29 日没前ランニング

昨日より1時間早く（18時半）に出...

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: 1 minute : 29-Jul-2023

1247_2023/07/27 朝ランなれども 7.

6時半くらいに目が覚めたので、�...

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: 1 minute : 27-Jul-2023

Runcas180 1248_2023/07/28 日没後 6.5k...

一日中体が重かった。朝、スー�...

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: 1 minute : 28-Jul-2023

Runcas180 1246_2023/07/26 夕焼けラ�...

。シューズラックに使っていた�...

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: 1 minute : 26-Jul-2023

Runcas180 1245_2023/07/24 成分献血�...

　体調は普通。献血の影響は残っ...

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: 1 minute : 24-Jul-2023

Runcas180 1244_2023/07/23 献血翌日�...

特に体調が悪いわけではないが、...

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: 1 minute : 23-Jul-2023

Runcas180 1243_2023/07/22 献血前に�...

午後に献血の予約を入れたので朝...

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: 1 minute : 22-Jul-2023

Runcas180 1242_2023/07/21 ６時半で�...

昼間はリビングの雨戸は閉めてい...

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: 1 minute : 21-Jul-2023

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