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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

Runcas180 1294_2023/09/20 網戸の交�...

午前中は暑かったが、午後から曇...

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: 2 minutes : 20-Sep-2023

Runcas180 1293_2023/09/19 新しい靴�...

雑用を多くこなした。献血翌日だ...

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: 2 minutes : 19-Sep-2023

Runcas180 1292_2023/09/18 献血前の 4...

午後から献血なので午前中に少し...

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: 1 minute : 18-Sep-2023

1291_2023/09/17 残暑ラン 7.6km

西宮北部は天気が良くて一日中暑...

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: 1 minute : 17-Sep-2023

Runcas180 1290_2023/09/15 父退院記�...

福知山は昨日と同じような天気。...

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: 2 minutes : 15-Sep-2023

Runcas180 1289_2023/09/14 面談後長�...

担当医師とリハビリ担当者と面談...

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: 1 minute : 14-Sep-2023

1287_2023/09/12 土砂降り、ところ

スタート直後から強い雨が降り出...

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: 2 minutes : 12-Sep-2023

1288_2023/09/13 リカバリーライド

一日中晴れていて暑かった。ふく...

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: 3 minutes : 13-Sep-2023

1286_2023/09/11 ところによりにわ

走り出したら雨が降り始め、止ん...

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: 1 minute : 11-Sep-2023

Runcas180 1285_2023/09/10 長田野シ�...

途中から降ってきたが、蒸し暑く...

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: 2 minutes : 10-Sep-2023

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