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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

2087_2026/01/27 少し寒さがゆるん

帰りの流通の信号でGARMINのボタン...

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: 1 minute : 27-Jan-2026

2086_2026/01/26 お日さんが恋しい

昨日より気温は低いくらいだった...

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: 26-Jan-2026

2084_2026/01/24 西風にうんざりす

直射日光があったので、風向きに...

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: 4 minutes : 24-Jan-2026

2085_2026/01/25 小雪ラン 5.0km

細かい雪が降る中を走った。雪よ...

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: 1 minute : 25-Jan-2026

2083_2026/01/23 トレッドミル 4.4km

昨日と同じくらい寒そうだったの...

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: 1 minute : 23-Jan-2026

2082_2026/01/22 今シーズン最低気

西風が冷た過ぎたので、流通セン...

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: 2 minutes : 22-Jan-2026

2081_2026/01/21 有馬温泉バイパス

寒かったので有馬温泉バイパスを...

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: 2 minutes : 21-Jan-2026

2080_2026/01/20 寒さリターン 8.5km

久しぶりに寒さが戻った。この季...

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: 3 minutes : 20-Jan-2026

2029_2026/01/19 ウォーキング7.8km

故障箇所はないが、筋肉痛は残っ...

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: 3 minutes : 19-Jan-2026

2028_2026/01/18 リバーサイドマラ...

7:30起床 8:05 自宅を車で出る 8:27　...

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: 1 minute : 18-Jan-2026

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