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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

1498_2024/05/10 田植え前の田んぼ

朝、ジロデイタリアの動画を漁っ...

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: 1 minute : 10-May-2024

1497_2024/05/09 長田野工業団地ジ

久しぶりに長田野工業団地。晴れ...

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: 2 minutes : 09-May-2024

1496_2024/05/07 chocoZAPでトレッド�

chocoZAPの洗濯機を初めて使ってみ�...

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: 1 minute : 07-May-2024

1495_2024/05/06 暑い雲のおかげで

朝から曇っていて、昨日と同じ時...

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: 2 minutes : 06-May-2024

1494_2024/05/05 ラン・ザップ 6.1km

出発が遅れたので短めに走って、...

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: 1 minute : 05-May-2024

1493_2024/05/04 暑かった 7.2km

スタートが遅いと影が短く暑い。...

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: 1 minute : 04-May-2024

1492_2024/05/03 朝JOG夕ZAP 5.9km

9時頃にラン。午後にchocoZAP。 Yo...

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: 1 minute : 03-May-2024

1491_2024/05/02 洗濯日和 10.9km

昨日と違って朝から晴天。なので...

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: 1 minute : 02-May-2024

1490_2024/05/01 chocoZAP西宮山口で�...

娘が午前中にchocoZAPに行き、洗濯�...

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: 1 minute : 01-May-2024

1489_2024/04/29 chcoZAP & シャワー�

中臀筋を傷めてから初めて熟睡で...

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: 2 minutes : 29-Apr-2024

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