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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

1691_2024/12/06 トレッドミル 3.4km

午前中にchocoZAPで筋トレとトレッ�...

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: 1 minute : 06-Dec-2024

1690_2024/12/05 体調90%ラン 5.4km

かなり良く眠れた。おかげかかな...

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: 3 minutes : 05-Dec-2024

1689_2024/12/04 体調75%

だいぶマシになったが走る気持ち...

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: 2 minutes : 04-Dec-2024

1688_2024/12/03 念為休足

のどが痛くて熟睡出来なかったが...

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: 4 minutes : 03-Dec-2024

1687_2024/12/02 のどが痛いので �

昨晩からのどが痛い。寝る時に鼻...

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: 1 minute : 02-Dec-2024

1686_2024/12/01 自治会費集金完了

午前中に走り、昼に福岡マラソン...

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: 3 minutes : 01-Dec-2024

1685_2024/11/30 mic2 の試用再び 8.9

流通センターで mic2 のテストをし...

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: 2 minutes : 30-Nov-2024

1684_2024/11/29 DJI mic 2 二日で帰�

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 ...

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: 2 minutes : 29-Nov-2024

1683_2024/11/28 POLAR PACER PRO 同期�

また失敗した。10km走った時のロ�...

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: 2 minutes : 28-Nov-2024

1682_2024/11/27 筋トレDJI mic mini

筋トレだけ DJI mic mini は驚異的な�...

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: 3 minutes : 27-Nov-2024

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