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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

Runcas180 2019/02/18 一周だけ 6.4km

　帰りに8度あったので油断して�...

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: 4 minutes : 18-Feb-2019

Runcas180 #059 神戸バレンタイン�

　2019/02/10 に神戸で行われた神戸�...

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: 31 minutes : 14-Feb-2019

Runcas180 2019/02/13 坂（右・左）

　坂にバリエーションを加えてみ...

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: 1 minute : 13-Feb-2019

Runcas180 2019/02/12 確認ラン 6.8km

　気温5.6度（GARMIN connect）　筋肉...

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: 1 minute : 12-Feb-2019

Runcas180 神戸バレンタインラブ

　神戸バレンタインラブラン速報...

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: 1 minute : 10-Feb-2019

Runcas180 #058 近眼・老眼の味方�

話題：なにわ淀川ハーフマラソ�...

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: 25 minutes : 07-Feb-2019

Runcas180 2019/02/05 坂（左x2,PI,右x

　気温が下がったせいか便意に見...

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: 2 minutes : 05-Feb-2019

Runcas180 2019/02/03 有馬温泉バイ�

　有馬温泉バイパス。季節外れの...

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: 2 minutes : 03-Feb-2019

Runcas180 2019/02/02 ハンガーノッ�...

　自宅に帰って、岡場から武庫川...

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: 2 minutes : 02-Feb-2019

Runcas180 2019/02/01 雨中断 6.7km

　ザナチュラルキラーズも走るな...

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: 1 minute : 01-Feb-2019

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