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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

Runcas180 2019/03/09 引っ越し手伝�...

　息子の引っ越しの手伝いをして...

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: 6 minutes : 09-Mar-2019

Runcas180 2019/03/08 様子見ラン 6.7

　神戸森林植物園クロスカントリ...

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: 2 minutes : 08-Mar-2019

Runcas180 ASICS METARIDE

ASICS metaride ＼#METARIDE 発売／自転�...

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: 7 minutes : 07-Mar-2019

Runcas180 #061 篠山マラソン2019 �

　ペースを保ってゴールできまし...

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: 38 minutes : 07-Mar-2019

Runcas180 皇居ラン・なんであの...

　26日と27日に皇居を走ってきま�...

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: 9 minutes : 04-Mar-2019

Runcas180 2019/03/03 篠山マラソン

　心配したほどの雨に降られず、...

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: 2 minutes : 03-Mar-2019

Runcas180 篠山マラソン準備回

NKランニングチームｗｗｗ　記念�...

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: 7 minutes : 02-Mar-2019

Runcas180 2019/02/23 ペースラン 14.

走りやすかった。こんなコンディ...

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: 1 minute : 22-Feb-2019

Runcas180 #060 神戸バレンタイン�...

データ： Googel drive データ元�...

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: 29 minutes : 21-Feb-2019

Runcas180 2019/02/20 坂（右右左左�

　暖かかった。最後まで10度以上�...

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: 1 minute : 20-Feb-2019

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