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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

2063_2026/01/03 slow jog＋chocoZAP 9.0k

一般道は車が多く煩かったので、...

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: 2 minutes : 03-Jan-2026

2058_2025/12/29 筋トレとウォーキ

午前中にウォーキングでchocoZAP、�...

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: 2 minutes : 29-Dec-2025

2059_2025/12/30 リカバリージョグ

午前中に阪神流通センター。火曜...

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: 1 minute : 30-Dec-2025

2055_2025/12/26 有馬温泉（県道ル

GARMIN のログを見たら体感温度は0�...

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: 2 minutes : 26-Dec-2025

2056_2025/12/27 調整ジョグ 6.3km

真冬並の気温。STRAVAでは３度とあ...

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: 1 minute : 27-Dec-2025

2057_2025/12/28 走り納め30キロペ�...

神戸HATには初めて行った。思って...

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: 1 minute : 28-Dec-2025

2054_2025/12/25　雨オフ

ほぼ一日中雨。3Dプリンタで遊ん�...

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: 2 minutes : 25-Dec-2025

2052_2025/12/23 祭日やないん？ 10

気温は平年並ということだったが...

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: 1 minute : 23-Dec-2025

2053_2025/12/24 雲の切れ目を使っ

午前中に徒歩でchocoZAPと自治会の�...

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: 2 minutes : 24-Dec-2025

2051_2025/12/22 冬が戻ってきた 10

午前中に岡場から田尾寺、名来、...

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: 2 minutes : 22-Dec-2025

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