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Heilung ist kein Zufall – sie ist eine bewusste Entscheidung. Doch oft verlieren wir uns in alten Mustern, weil wir zwar wissen, dass wir Heilung wollen, aber nicht genau wissen, wie wir sie konkret in den Alltag integrieren können. In dieser Podcast Folge teile ich mit dir eine kraftvolle Struktur für deinen Heilungsweg: Eine tägliche Heilungs-Check-In-Liste, die dich dabei unterstützt, deine Heilung bewusst zu leben und jeden Tag kleine Schritte zu gehen. Denn Heilung passiert nicht irgendwann – sie passiert im Hier und Jetzt. ️ In dieser Folge erfährst du: ️ Warum Heilung nicht nur eine Theorie, sondern eine tägliche Praxis ist ️ Wie du deine persönlichen 3 A-Ziele (Amore-Ziele) für deinen Heilungstag festlegst ️ Warum das "Eat the Frog first"-Prinzip dich davor bewahrt, das Wichtigste aufzuschieben ️ Wie du mit 15-Minuten "Einfach Machen"-Projekten aus der Prokrastination kommst ️ Warum Verbindung, Dankbarkeit und Reflexion essenzielle Bausteine für deinen Heilungsweg sind ️ Wie du Heilung nicht mehr dem Zufall überlässt, sondern aktiv mitgestaltest Diese Folge ist für dich, wenn: Du dir wünschst, deine Heilung bewusster und strukturierter anzugehen Du immer wieder in alten Mustern feststeckst und nicht weißt, wie du ins Handeln kommst Du konkrete Werkzeuge suchst, um Heilung täglich in dein Leben zu integrieren Du lernen möchtest, kleine Schritte mit großer Wirkung in deinen Alltag einzubauen Du musst diesen Weg nicht alleine gehen! Das 1:1 Recovery Coaching bei SoulFood Journey hilft dir dabei, deine Heilung nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu leben. Im Coaching begleiten wir dich dabei: ️ Deine eigenen Heilungs-Routinen zu entwickeln ️ Dich von alten Mustern zu befreien und neue Strategien aufzubauen ️ Deinen Heilungsweg bewusst zu gestalten – in deinem eigenen Tempo Erfahre mehr & buche dein Vorgespräch: Recovery Coaching bei SoulFood Journey Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @kira.soulfoodjourney Hör rein und teile die Folge mit jemandem, der sie hören sollte. Lass mir gerne eine Bewertung da, wenn sie dir gefallen hat – so erreichen wir noch mehr Frauen auf ihrem Heilungsweg. ️ Heilung ist möglich. Ein Hoch auf Uns! Deine Kira |
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