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Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen
Abnehmen ist meist keine Wissensfrage sondern eine Willensfrage. Wir alle wissen im groben wie das Abnehmen funktioniert und wie man sich richtig ernährt. Kurz gesagt - nehme weniger Energie zu dir als dein Körper verbrennt und die Pfunde werden pu...