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Podcast: SoulFood Journey
Episode:

#172: Du hast gefragt, wir haben geantwortet! – Special Q&A mit Luisa & Kira
Category: Health
Duration: 00:55:13
Publish Date: 2020-05-06 23:00:00
Description:

Heute sind Luisa aus unserem SoulFood Journey Team und ich wieder für euch im Podcast zu hören. Wir haben bei Instagram einen Fragen-Sticker in die Story gepackt und dadurch ganz viele Themen als Antworten erhalten, die euch, unsere wundervolle Community, gerade beschäftigen.

Erst gestern Abend haben wir diese Q&A Special Folge aufgenommen und gehen in der Podcast Folge wieder mal auf 3 Kommentare von unserer Community ein, die ihr uns geschickt habt.

 

IN DIESER Q&A SPECIAL FOLGE HÖRST DU:

  • warum es normal und sogar gut ist, wenn's dir nach einer Therapiestunde "schlechter" geht als vorher
  • welche Bedeutung das vermeintlich schlechte Gefühl auch für dich haben kann
  • wie wertvoll es ist, wenn du Herz- und Kopfstimme wahrnehmen kannst
  • warum es super wichtig ist, dass du der Stimme deiner Essstörung verständnisvoll begegnest
  • welche unterschiedlichen Funktionen Bewegungsdrang haben kann
  • was passiert, wenn du extremen Hunger symbolisch betrachtest!?
  • wie du wieder Vertrauen in deinen eigenen Körper gewinnen kannst
  • je extremer der Hunger, desto größer ist die Sehnsucht nach Deinem Leben

 

SHOWNOTES:
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