Search

Home > Körperkunde für mehr Gesundheit > #001 Das Gesundheits-Fass, mein Modell von Gesundheit!
Podcast: Körperkunde für mehr Gesundheit
Episode:

#001 Das Gesundheits-Fass, mein Modell von Gesundheit!
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2017-04-11 11:58:00
Description: Mein Modell von Gesundheit sieht aus wie ein schönes altes Weinfass. Es verdeutlicht dir die Kapazität des Körpers ,dich gesund und fit zu halten und was passiert wenn du dein Fass zum überlaufen bringst Meine drei abschließenden Tipps aus der Folge: 1. Trinke jeden Tag 2 Liter klares, stilles Wasser 2. Bewege dich 30 min am Tag aktiv 3. Nimm dir jeden Tag 30 min Zeit nur für dich, ohne Ablenkungen. Ich freu mich auf das nächste Mal. Wenn du Tips, Anregungen oder Fragen hast, nutze bitt das Kontaktformular meiner Internetseite oder schreib mir bei Facebook . Deine Lisa Körperkunde auf Facebook Die Facebook-Gruppe zum Körperkunde Podcast Folge mit auf Instagram in meinem Alltag Passend zu den wöchentlichen Podcastfolgen gibt es immer Freitags Live-Webinare bei Facebook oder als Aufnahme auch auf meiner Homepage Wenn du live dabei sein oder dir die Aufzeichnung ansehen dann melde dich hier zu den Webinaren an!

Weiterlesen
Total Play: 21

Users also like

200+ Episodes
Erschaffe di .. 800+     60+
200+ Episodes
Ernährungsp .. 900+     50+
90+ Episodes
Datingqueens .. 800+     40+
300+ Episodes
Perspektive .. 600+     30+
200+ Episodes
TEDTalks Bil .. 600+     60+