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Detox im Herbst
Detox also detoxifikation (englisch) bedeutet Entgiftung. Detox steht für einen Neuanfang und für das Loslassen von Dingen und Strukturen, die nicht mehr gebraucht werden und eher noch Energie ziehen. Im Herbst sehnt sich unser Körper und unsere Seele nach Erdung und Stabilität. Innere Einkehr und Rückzug stehen auf dem Plan. Allerdings verfallen viele Menschen im Herbst und Winter in deine Mini-Depression. Wichtig ist aber, dass dir Leichtigkeit, Freude und Lebenslust auch in der dunkleren Jahreszeit erhalten bleibt. Dabei kann dir Detox helfen. Detoxen um Ballast abzuwerfen Wahrscheinlich hast du zu viel Ballast angehäuft, du bist übervoll (zu viel, oder falsches essen, Gifte wie Alkohol, Rauchen oder Zucker), viel Stress, zu wenig schlaf, zu wenig Bewegung….. usw. Vielleicht lebst du auch in Strukturen, die dir nicht gut tun? Dein Job, vielleicht auch deine Beziehung, dein Wohnort, dein Umgang mit dir selbst? Dann ist es ZEIT FÜR DETOX und das mit mir zusammen und ganz vielen anderen tollen Menschen in der Detox-Week (2.-11. November). Großen Player anzeigen Links zur Folge:
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Meine RINGANA-Seite* Was ist Detox? Detox also detoxifikation (englisch) bedeutet Entgiftung. Der Körper soll von Ablagerungen, Genussgiften (wie Nikotin und Alkohol), Schadstoffen wie Pflanzenschutzmitteln und Schwermetallen befreit werden. Wenig Bewegung, chronischer Stress und eine ungünstige Ernährung sind für unsere Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Haut) absolut unverträglich. Der gesamte Verdauungsapparat ist maßgeblich an der Entgiftung beteiligt und sorgt dafür, dass du im Alltag möglichst viele Schadstoffe wieder ausscheidest.
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