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Podcast: Ayurveda & Lifedesign Podcast
Episode:

#7 Wie Du die Entspannung des Urlaubs in den Alltag rettest
Category: Health
Duration: 00:30:26
Publish Date: 2017-07-27 01:44:10
Description:

Liebst Du Urlaube auch so wie ich? Die Ruhe, die Weite, die neuen Eindrücke, der Tapentenwechsel, die Entspannung… Ein Traum. Und dann, irgendwann ist der Urlaub vorbei und Du nimmst Dir fest vor diese Entspannung mitzunehmen in den Alltag. Du kommst zu Hause an und dann 2, 3 Tage später… zack, bist Du wieder in Deinem alten Trott, den alten Mustern und verstehst garnicht wo die ganze Entspannung geblieben ist! Wenn Du das kennst, dann ist diese Folge für Dich!
Finde heraus welche Aspekte genau Urlaub zu Urlaub machen. Was daran ist eigentlich so erholsam! Und dann teile ich mit Dir meine Strategien, wie Du das Urlaubsgefühl in den Alltag rüber retten kannst und welches die wichtigen Aspekte sind, wie Du es Dir immer wieder hervor holen kannst. Denn die Absicht ist ein Leben zu leben von dem Du keinen Urlaub brauchst und dann trotzdem in den Urlaub zu fahren. Nicht weil Du es brauchst, sondern weil Du es kannst.
Wenn Dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Deinen Freunden! Ausserdem freue ich mich über jede 5-Sterne Rezension auf iTunes! </td> </tr> <tr> <td> Total Play: </td> <td></td> <td> 0 </td> </tr> </table> </form> <audio controls autoplay style= Your browser does not support the audio element.

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