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Podcast: Ayurveda & Lifedesign Podcast
Episode:

#39 Warum nein sagen so schwer ist und wie Du es lernst
Category: Health
Duration: 00:36:17
Publish Date: 2018-03-01 00:00:26
Description:

In dieser Folge geht es darum herauszufinden, warum es für die allermeisten von uns so schwer ist, sich auch mal abzugrenzen und “nein” zu sagen. Also faktisch können wir das natürlich alle. Also, das Wort aussprechen. Haben wir ja schon hunderte von Malen getan. Aber es scheint in unserem System etwas zu geben, womit wir es uns schwer machen, das “nein” tatsächlich auch einzusetzen. Dabei ist es so unglaublich wichtig. Denn wenn Du glaubst nicht “nein” sagen zu können, dann hat auch Dein “ja” keinen Wert. Denn es ist keine 100%ige Entscheidung hinter der du stehst, sondern nur das kleinere Übel. Das kleinere Übel, weil es Dir lieber ist, als die befürchteten Konsequenzen zu tragen, die Du bei einem “nein” vermutest. Daher – hör’ Dir die Folge unbedingt an. Du lernst:

> warum das so ist und dieses Problem in unserer Natur verankert ist
> warum die Grundlage dieses Problems ein Geschenk ist
> warum wir oft nicht die freie Wahl haben bei unserer Antwort und warum wir gleichzeitig immer die freie Wahl haben
> was unsere Gefühle mit all dem zu tun haben und wie Du lernst, Dich emotional unabhängiger zu machen
> was Dein Selbstbewusstsein damit zu tun hat und wie Du anfangen kannst, Deine Selbstliebe zu trainieren

Ich wünsche Dir ganz viele Erkenntnisse! Und lass sie uns wissen unter dem Podcastpost auf Instagram oder Facebook! Und denk daran, Du bist großartig und hast alles Recht der Welt “nein” zu sagen, wenn es für Dich nicht passt. du bist es wert.
SatNam – Baby, die Weisheit liegt in Dir.
Hab’ noch einen großartigen Tag!
Deine Dana

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