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Podcast: 魅力を引きだすカラダの創り方
Episode:

自分をいじめるな！
Category: Health
Duration: 00:34:58
Publish Date: 2022-06-29 04:59:38
Description:

自分を守るための行動が自分をいじめる選択になっていたら悲しくないだろうか？多くの人が学ぶことなく来たこと。誰も教えてくれなかったことの中に食がある。毎日命をつなぐためにする食事なのに、そのことについてしっかりと学ぶ時間を持ったことはあるだろうか？

特別困ったことは起きていないのかもしれないし、学ぶ必要性を感じたこともないかもしれないが・・・病になってから学んでも遅いし、混乱の世に身を置くことになってから身につける余裕などない

毎日のことだからとバカにしがちだけれど・・・小さなことにこそ意識を落としておかないと用意された落とし穴にまんまとハマることになる！この３年間で感じた危機を活かして生きるためにも一旦止まって学ぶ時間を持って欲しい。

食改善プログラムをリーリースしました！
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