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	Podcast:		魅力を引きだすカラダの創り方
	Episode:		これが使えたら一生困らない！
	Category:		Health
	Duration:		00:34:20
	Publish Date:		2021-11-02 15:05:41
	Description:		なんだかんだ言って、これが一番正確なんだ！身近にあって使いこなせてないもの・・・これを使えたら一生困らない。生まれた時からずっと持っているスーパーコンピューターを使わずに外へ外へ情報を求めに出かけていないですか？最初から最後まで責任をもって面倒をみてくださいよ、あなた以外に誰も使いこなせる人はいないんですから。健康でいたい！ダイエットしたい！もっと若々しくしたい！活力が欲しい！などなど願望を持ちつつ、これは明日からあれも明日からと自分を後回しにしていませんか？方法論が先に来ると出来ることって限られてしまし抵抗が出るものですが・・・あなたに備わってる感覚を使うことはそんなに難しくないはず、なんとな〜くからでいいから自分を信じ選択を変えてみましょう。感覚以上に優れたセンサーはない！使って使って使いまくって感度を上げて情報に振り回されない土台を作っておきましょう
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