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	Podcast:		做個健康快活人
	Episode:		第一集三高危機
	Category:		Health
	Duration:		00:22:04
	Publish Date:		2011-07-31 23:10:00
	Description:		本集個案Eddy，今年36歲，體重283磅，腰圍差不多50吋，屬於嚴重的「中央肥胖」。Eddy沒有做過身體檢查，對自己的身體狀況，缺乏認識。當Eddy的驗身報告一出，發現他的血壓、膽固醇及血糖指數完全超標，身體脂肪比例更比標準超出一倍，指數達38.1，身處患上糖尿病的邊緣。而在量度血管年齡的檢查中，更發現他的血管嚴重老化至猶如71歲的老人家。為幫助Eddy遠離「三高」的威脅，我們安排醫生、營養師及物理治療師組成醫療專家團隊，為他度身設計「健康改善計劃」。短期目標為每個星期減重約2.5磅；之後循
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