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Podcast: Se Regalan Dudas
Episode:

Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
Category: Society & Culture
Duration: 00:48:35
Publish Date: 2024-12-08 06:00:39
Description: Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este episodio te va a guiar.

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