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¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre nuestras amistades, nuestra familia, en el trabajo? ¿Cómo es que llegamos a estas relaciones que consumen toda nuestra energía y nos hacen daño y por qué a veces resulta tan difícil salir de ellas? ¿Cómo saber si yo soy o he sido esa persona tóxica en alguna relación y qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Existe alguna otra forma de relacionarnos? Y si sí, ¿cómo se ve?
Para el episodio de hoy nos acompaña Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja , para ayudarnos a resolver muchas dudas sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas. Ha sido de nuestros episodios favoritos en Se Regalan Dudas.
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En este episodio encontrarás información sobre:
¿Cómo identificar a una persona tóxica? ¿Qué es y cómo se ve una persona narcisista? Amistades y familia tóxica Señales de que estás en una relación tóxica Amor romántico ¿Que puedo hacer si mi pareja es una persona tóxica? ¿Cuáles son los efectos de una relación tóxica? Poner límites ¿Qué hacer si tú eres la persona tóxica en la relación? ¿Qué hacer cuando el amor acaba? Ambiente laboral y jefes tóxicos ¿Cómo puedo construir relaciones sanas?
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Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 190. Narcisismo: Reconoce a un narcisista | Azucena Valdovinos 67.Relaciones tóxicas | Eduardo González 256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos 216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety & Ash 207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio
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