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¿Cada inicio de año haces una lista de propósitos que son casi imposibles de alcanzar? ¿Cosas que crees que te van a hacer feliz cuando las logres? Tal vez las razones por las que no logramos esos propósitos y los volvemos a reciclar cada año tiene que ver con algo mucho más profundo de lo que tú crees.
En este episodio invitamos a Durga Stef, que nos ayuda a entender como verdaderamente lograr una transformación y cambios en nuestra vida si lo que queremos es vivir un año nuevo.
En este episodio encontrarás información sobre:
Nuevas oportunidades y perspectivas Expectativas ¿Por qué queremos lo que queremos? Creencias limitantes Aceptar el cambio ¿Qué es lo que realmente nos importa en la vida? Ser feliz ¿Cómo vivir una vida plena? Heridas El miedo Creer que tenemos la razón El ego Aprender a soltar Lecciones de la vida El rechazo No sentirte suficiente La magia de la naturaleza Encontrar tu camino Resiliencia Salir adelante Vivir el presente Ejercicios para conectar contigo Escuchar a tu cuerpo Escuchar tu intuición Tomar decisiones Tener herramientas para enfrentar la vida Manifestar al universo Gratitud Amor
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Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.
Escucha más sobre el ego y todo lo que te quiere decir en este episodio https://open.spotify.com/episode/3odgg5WElw4Tu5cK46PCdD.
Si te sientes que tus pensamientos te sabotean y/o interrumpen tu vida encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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