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Upstudio
Podcast UPSTUDIO, para meditar e relaxar. Um podcast semanal da Xana Guerreiro e Sandra Ramos, onde tens acesso a meditações, relaxamentos e inspirações para te sentires bem. Faz uma pausa e leva-nos contigo, em todos os momentos."
Podes encon...

Yoga - Ética e Valores

Neste episódio falamos sobre yoga, os valore...

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: 13 minutes : 28-Aug-2021

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Conversa com Marco Peralta

Sandra Ramos e Xana Guerreiro convidam o seu ...

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: 47 minutes : 03-Sep-2021

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Meditar, primeiros passos

Neste episódio falamos sobre meditação.No ...

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: 26 minutes : 13-Sep-2021

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Episodio5_meditação_continuacao

Neste episódio continuamos a falar sobre med...

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: 25 minutes : 19-Sep-2021

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