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3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódio 66 - O que te motiva a correr?

Identificar o que te motiva e saber usar isso...

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: 34 minutes : 20-Jan-2020

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Episódio 67 - Recovery com Rodrigo Igle

Entenda o que fazer, quando fazer e por que f...

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: 1 hour 14 minutes : 23-Jan-2020

Episódio 68 - Jejum na corrida

Entenda o que é o jejum, quando fazer e como...

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: 31 minutes : 27-Jan-2020

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Episódio 69 - FrontRunner ASICS

Confira o conceito da campanha mundial ASICS ...

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: 1 hour 5 minutes : 30-Jan-2020

Episódio 70 - Training camp Etiópia

Confira todas as informações de como serão...

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: 18 minutes : 03-Feb-2020

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Episódio 71 - Gerenciar variáveis

Como gerenciar as variáveis do dia-a-dia par...

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: 23 minutes : 06-Feb-2020

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