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3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódio 54 - Álcool e treino

Entenda como e quando consumir álcool na rot...

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Episódio 55 - Câimbras

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Episódio 56 - Cado Santos

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Episódio 57 - Intervalos

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Episódio 58 - São Silvestre

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Episódio 59 - Kamila Pontes

Bate papo com a corredora que mostrou como v�...

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