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3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódio EXTRA - Sub 2h e recorde mundi

Como analisamos a ação para Eliud Kipchoge ...

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Episódio 40 - Condutas do corredor

Bons modos, educação e postura para ter ou ...

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Episódio 41 - Adaptações na rotina

Entenda como se adaptar a treinos, rotina, ac...

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: 27 minutes : 24-Oct-2019

Episódio 42 - Entrevista Sandro Viana

Velocista (100m e 200m), bi campeão Pan-amer...

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Episódio 43 - Quando fazer sua primeira

Entenda quando é o momento de encarar a dist...

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: 42 minutes : 31-Oct-2019

Episódio 44 - Música na corrida

Música e corrida combinam? Como evitar que e...

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: 18 minutes : 04-Nov-2019

Episódio 45 - O tal SUB

Virou moda o tal do SUB algum tempo. Mas o qu...

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: 23 minutes : 07-Nov-2019

Episódio 46 - Treinamento solitário

Treinamento solitário, autônomo, individual...

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: 28 minutes : 11-Nov-2019

Episódio 47 - Entrevista Giovani Decker

Bate papo com o general manager da New Balanc...

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: 39 minutes : 14-Nov-2019

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