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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

2107_2026/02/16 ゴミ拾いウォーキ

故障箇所はないが筋肉痛は下半身...

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: 3 minutes : 16-Feb-2026

2105_2026/02/14 移動と受付と軽い

家を出る時にApple Watchを忘れて駅�...

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: 2 minutes : 14-Feb-2026

2106_2026/02/15 京都マラソン 42.2k

気象条件は良かったのに 6:15起床 ...

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: 1 minute : 15-Feb-2026

2104_2026/02/13 京都マラソンは夏

タイツは2XUの夏用コンプレタイツ...

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: 2 minutes : 13-Feb-2026

2103_2026/02/12 テストラン 6.4km

京都マラソンで使う靴下に悩んで...

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: 1 minute : 12-Feb-2026

2102_2026/02/11 雨上がりラン 8.4km

雨が降って寒々しかったが、気温...

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: 1 minute : 11-Feb-2026

2101_2026/02/10 リカバリーラン 9.

日当たりの悪い歩道に雪が解け残...

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: 2 minutes : 10-Feb-2026

2100_2026/02/09 休足日ウォーク

岡場までカブの回収と岡場chocoZAP�...

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: 2 minutes : 09-Feb-2026

2099_2026/02/08 神戸バレンタイン...

スタート前とゴール後がハイライ...

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: 8 minutes : 07-Feb-2026

2098_2026/02/07 ウォーク＆筋トレ

昼前にchocoZAP、支所（投票）、流�...

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: 2 minutes : 07-Feb-2026

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