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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

1777_2025/03/07 冬に逆戻り 8.2km

寒かった｡北西の風が強かったの...

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: 2 minutes : 07-Mar-2025

1776_2025/03/06 晴れたり曇ったり

北風が吹いていて向かい風の区間...

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: 1 minute : 06-Mar-2025

1775_2025/03/05 小雨ラン 5.9km

弱い雨だったので走ってきた｡ ...

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: 1 minute : 05-Mar-2025

1773_2025/03/03 雨の日はトレッド

雨が降り続いて、シャワーランす...

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: 1 minute : 03-Mar-2025

1774_2025/03/04 小雨の中を 9.5km

弱い雨が降っていたが、身体が固...

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: 2 minutes : 04-Mar-2025

1772_2025/03/02 献血翌日に有馬温...

小雨が降っていたが暖かかったの...

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: 2 minutes : 02-Mar-2025

1771_2025/03/01 午後に献血

ミント神戸献血センターで献血｡...

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: 3 minutes : 01-Mar-2025

1770_2025/02/28 Easy day easy, hard day

ふくらはぎに張りがあったのでス...

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: 2 minutes : 28-Feb-2025

1769_2025/02/27 朝ラン、昼ザップ

向かい風が心地よく感じるくらい...

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: 1 minute : 27-Feb-2025

1768_2025/02/26 一気に春の気温 12

数日前までの酷寒が嘘のような気...

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: 2 minutes : 26-Feb-2025

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