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Running podcast 180
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

Runcas180 2019/08/19 ショート・ペ�...

　今週は距離短めにしか走らない...

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: 2 minutes : 19-Aug-2019

Runcas180 2019/08/17 坂トレ（左・�...

　カエルの鳴き声の季節はとっく...

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: 2 minutes : 17-Aug-2019

Runcas180 2019/08/18 スレッショル�

　GARMIN のボタンを空振ってしま�...

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: 3 minutes : 18-Aug-2019

Runcas180 2019/08/14 台風10号ラン 1

　夕方まで引きこもって、雨が降...

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: 3 minutes : 14-Aug-2019

Runcas180 2019/08/15 台風10号・由�

　降り始めは夕方で、雨量もあま...

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: 3 minutes : 15-Aug-2019

Runcas180 #083 慣性を味方にすれ�...

fig1　姿勢が崩れて着地位置が前�...

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: 27 minutes : 15-Aug-2019

Runcas180 2019/08/10 New Balance Fuel Ce

　張り出した部分のクローズアッ...

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: 3 minutes : 10-Aug-2019

Runcas180 2019/08/07 熱暑ラン 7.0km

CarbonXのソールを通しても路面の�...

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: 07-Aug-2019

Runcas180 2019/08/08 ショートラン

　遅く出てみたが気温はそれほど...

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: 1 minute : 08-Aug-2019

Runcas180 #082 NIKE ZOOM FLY(1)、チー...

　このシューズでは、篠山マラソ...

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: 19 minutes : 08-Aug-2019

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