暖かくて走りたくなる陽気だった...
日なたでは汗をかいた。 自治会...
走っている時の方が楽。 止まる...
息子と初めてイベント参戦。楽し...
明後日のエクストリームウォーク...
五社ルートを走る時に寄り道して...
不安定な天気で雨から始まり、青...
紅葉で有名な瑞宝寺公園に行って...
故障はなく筋肉痛もほとんどなか...
シン・明石城公園マラソン20kmを...