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Run With Cotto di Cotto Al Dente
Run With Cotto è il primo podcast di Davide Campagna meglio conosciuto come Cotto Al Dente. L'obiettivo è correre 10 km ad un buon ritmo in 8 lezioni!

Perché ho iniziato a correre - Episodio

Costruzione aerobica: stimoliamo il nostro co...

: 58 minutes : 14-Apr-2021

Alla fine mi sono operato - Episodio 2

Cominciamo con il Fartlek, ovvero i cambi di ...

: 54 minutes : 22-Apr-2021

La mia amica corsa - Episodio 3

Introduciamo l’HIIT, ovvero l’alta intens...

: 57 minutes : 26-Apr-2021

La mia amica corsa - Episodio 3

Introduciamo l’HIIT, ovvero l’alta intens...

: 57 minutes : 26-Apr-2021

Foodrun - Episodio 4

Ancora Fartlek, ma con un filo di gas in più...

: 57 minutes : 29-Apr-2021

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: 57 minutes : 29-Apr-2021

La strada del cambiamento - Episodio 5

6 Variazioni: 2 minuti veloci e tre lenti. Ci...

: 50 minutes : 03-May-2021

La strada del cambiamento - Episodio 5

6 Variazioni: 2 minuti veloci e tre lenti. Ci...

: 50 minutes : 03-May-2021

Mens sana in corpore sano - Episodio 6

Ultimo HIIT, 3 blocchi da 1 minuto forte + 1 ...

: 57 minutes : 06-May-2021

Ogni corsa è un viaggio - Episodio 7

Raccogliamo i frutti del lavoro svolto nelle ...

: 53 minutes : 10-May-2021

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