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Mindfulness in Voce
I migliori articoli di Medium.com sulla Mindfulness, tradotti e letti in viva voce ogni settimana

Episodio 349: La Gioia della Generosità

La nostra cultura ci spinge a credere che la ...

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: 11 minutes : 12-Dec-2023

Episodio 348: Meditare Come un Neonato

Per un bimbo appena nato, la realtà è un fl...

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Episodio 347: La Madre di Tutte le Medit

Prestare attenzione al respiro è una delle m...

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Episodio 346: Le Emozioni Sono Benzina P

Essere consapevoli dei nostri pensieri ci per...

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Episodio 345: Innaffiare il Seme della G

La gratitudine è un atteggiamento mentale ch...

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Episodio 344: Sentirsi Peggio per Sentir

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Episodio 343: Inspiro, Espiro: Un Moment

Coltivare Mindfulness significa impegnarsi ne...

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: 5 minutes : 31-Oct-2023

Episodio 342: Lasciare Andare le Emozion

Per quanto riguarda le emozioni difficili, in...

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: 10 minutes : 24-Oct-2023

Episodio 341: Mindfulness per Tempi Diff

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: 9 minutes : 17-Oct-2023

Episodio 340: Pensieri Sparsi su Imperma

Tutto scorre e ogni istante è prezioso. Appr...

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: 5 minutes : 10-Oct-2023

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