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mindCast Podcast
remise en forme, découverte sonore, informatique et journal personnel... bienvenue dans mon univers.

[SPORT] running 20/40 pendant 20 minutes...

: 26 minutes : 03-Feb-2018

journal de bord jour 1, on est samedi...

: 1 minute : 03-Feb-2018

[SPORT] running 20/40 pendant 20 minutes - va...

: 26 minutes : 04-Feb-2018

journal de bord jour 2, on est mardi...

: 5 minutes : 06-Feb-2018

journal de bord jour 3, on est jeudi...

: 4 minutes : 08-Feb-2018

Marchez, courez ! 20/40 20 minutes variante 3...

: 26 minutes : 10-Feb-2018

Qui veux une tortillade ?...

: 2 minutes : 11-Feb-2018

Journal de bord jour 4 - on est lundi...

: 6 minutes : 12-Feb-2018

Journal de bord jour 4 - après course...

: 1 minute : 12-Feb-2018

Marchez, courez ! 30/30 20 minutes...

: 28 minutes : 15-Feb-2018