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Reset ton assiette
Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! By @thelastquiche sur Instagram #alimentationintuitive #balancetadietculture

S’affranchir des injonctions & de la p...

Dans cet épisode, je reçois Gala Avanzi, au...

: 50 minutes : 06-Mar-2025

L'autocompassion : ton nouveau superpouv

Et si tu étais plus douce avec toi-même ? ...

: 21 minutes : 27-Feb-2025

Sortir du piège de la culpabilisation

As-tu l'impression de souvent te sentir coupa...

: 19 minutes : 20-Feb-2025

La honte : comment la diet culture l'uti

As-tu déjà ressenti de lahonte ? Envers toi...

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Libérer la parole sur les TCA et milite...

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La toi libérée

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Pourquoi tu n'as pas confiance en ton co...

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Mon programme et accompagnement de groupe, "C...

: 22 minutes : 09-Jan-2025

Pourquoi ne pas refaire un "dernier rég

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