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Reset ton assiette
Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! By @thelastquiche sur Instagram #alimentationintuitive #balancetadietculture

Le mythe du dernier régime

En ce premier épisode de l’année, je voul...

: 18 minutes : 05-Jan-2023

FAQ (Foire aux Questions) & Bilan 2022

Pour ce dernier épisode de l’année, on se...

: 32 minutes : 29-Dec-2022

Ton petit shot de bienveillance avant le

Les fêtes approchent, et j’ai voulu faire ...

: 12 minutes : 22-Dec-2022

Comment réagir face aux remarques des p...

“Elle a grossi ta cousine Gertrude, non ?�...

: 19 minutes : 15-Dec-2022

Mes pensées de restriction reviennent :

Ah les pensées restrictives qui reviennent�...

: 12 minutes : 08-Dec-2022

Peut-on être addict aux régimes et au ...

Cette semaine, on va parler de “l’addicti...

: 22 minutes : 01-Dec-2022

Se libérer du contrôle et déculpabili...

Quand on sort des régimes, et quand on lâch...

: 15 minutes : 24-Nov-2022

Le rapport au temps en guérison et en t...

Attention cet épisode est un bijou !...

: 55 minutes : 17-Nov-2022

Vos idées reçues sur l'Alimentation In...

Dans cet épisode collaboratif, on retrouve V...

: 46 minutes : 10-Nov-2022

"L'Alimentation Intuitive, c'est pour se...

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: 13 minutes : 03-Nov-2022

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