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Contrôle des personnes violentes - Album
Contrôle des personnes violentes - Album

2.07 Enchaînement des cinq immobilisati

Les immobilisations servent à limiter la lib...

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: 25-Mar-2015

2.06 Immobilisation au sol, ventrale : p

Tate shio gatame Les immobilisations servent ...

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: 25-Mar-2015

2.05 Immobilisation au sol, ventrale : p

Yoko shio gatame Les immobilisations servent ...

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: 25-Mar-2015

2.04 Immobilisation au sol, ventrale : �

Kami shio gatame Les immobilisations servent ...

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: 25-Mar-2015

2.03 Immobilisation au sol, épaule

Kata gatame Les immobilisations servent à li...

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: 25-Mar-2015

2.02 Immobilisation au sol, latérocosta

Gesa gatame Les immobilisations servent à li...

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: 25-Mar-2015

2.01 Chute plaquée ceinture

La chute plaquée constitue un apprentissage ...

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: 25-Mar-2015

1.14 Principes mécaniques de la douleur

Lorsque l'on prend contact avec un agresseur,...

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: 25-Mar-2015

1.13 Simulation de mouvements

Randori Voici une partie importante du cours,...

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: 25-Mar-2015

1.12 Clé de coude, main en supination

Ude tenbin nage Il faut ici saisir le poignet...

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: 25-Mar-2015

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