Randori Dans cette partie du cours, on doit t...
Prise de l'ours Sur la saisie arrière, il fa...
Sur la saisie arrière, la frappe doit être ...
Pendant les dégagements, il faut toujours ga...
Do gaeshi Établir le contact en prenant l'é...
Ko uchi gari Établir le contact en prenant l...
Tai otoshi Établir le contact en prenant l'Ã...
O soto garî Établir le contact en prenant l...
O-goshi Établir le contact en prenant l'épa...